SET VAN 5 OEFENRUBBERS

• OPWARMEN, TRAINEN EN VERSTERKEN - de rubbers activeren spieren van het hele lichaam, oppervlakkig en diep, je kan ermee het lichaam opwarmen voor de oefening en een volledige training uitvoeren, de resultaten zijn net zo goed als bij het trainen met halters. Na de oefening kunnen we ons ook uitstrekken na de training, wat erg belangrijk is - het vermindert het risico op blessures.

• 5 WEERSTANDSLEVELS - hoe hoger het weerstandslevel, hoe sterker het rubber en hoe meer je het uitrekt, hoe beter de oefening de ontwikkeling en groei van spieren beïnvloedt. Tijdens de oefening versterkt ons lichaam zich maar verbetert ook de mobilisatie van gewrichten. Van training tot training kunnen we proberen sterkere rubbers te gebruiken en onze vooruitgang volgen. Verdere weerstandsaanduiding op de rubbers gebeurt met stippen van 1 tot 5.
• .

• GROTE VOORDELEN - Regelmatige training helpt het lichaam stevig te houden, vermindert lichaamsvet. Oefenen met rubbers verbetert flexibiliteit, verhoogt bewegingsbereik en slankt het lichaam af. Ze hebben ook een gunstig effect op het ademhalingssysteem en verhogen spieruithoudingsvermogen; verbeteren botdichtheid, waardoor ze belangrijk zijn in de strijd tegen osteoporose.

• COMPACTE AFMETINGEN - de rubbers zijn geplaatst in de meegeleverde hoes, zodat we ze veilig kunnen opslaan en meenemen, bijvoorbeeld naar training, buiten of op reis - ze nemen heel weinig ruimte in beslag.

• SPECIFICATIES - materiaal: latex; rubberafmetingen: 30 x 5 cm; hoesafmetingen: 120 g; gewicht in verpakking: 170 g.
• .

SPECIFICATIES

• Materiaal: latex
• .
• Afmeting rubber: 30 x 5 cm
• .
• Afmeting verpakking: 22 x 10 cm
• .
• Gewicht van een verpakking: 170 g
• .

DIKTE VAN HET RUBBER:

• Zwart: 1,1 mm
• .
• Rood: 0,9 mm
• .
• Geel: 0,7 mm
• .
• Blauw: 0,5 mm
• Blauw: 0,5 mm
• .
• Groen: 0,4 mm
• .

Kracht van weerstand

• Zwart: 5-20 kg
• .
• Rood: 10-15 kg
• .
• Geel:
• sterker dan 5 kg: 5-10 kg
• .
• Blauw: 1-5 kg
• .
• Groen: 1-3 kg
• .

We raden training met rubbers aan zowel professionele atleten als amateurs die willen zorgen voor hun mooie, sportieve figuur. Het gebruik van rubbers verbetert conditie, flexibiliteit en uithoudingsvermogen en flexibiliteit van spieren. Het product kan worden gebruikt voor algemene training, aerobics of bij revalidatie - het verbetert botdichtheid.