ACRA overball is een veelzijdige gymnastiekbal die wordt gebruikt in de fysiotherapie en bij gewone training. Hij helpt het diepe stabilisatiesysteem te activeren, de spieren van het hele lichaam te versterken en te rekken en kan bijdragen aan de preventie van diverse gezondheidsproblemen. Dankzij het compacte formaat is hij ook geschikt voor fijnere oefeningen, revalidatietechnieken of ontspanning.
De bal is gemaakt van synthetische hars van zeer hoge kwaliteit voor een goede duurzaamheid. Voor de diameter geldt dat deze wordt gemeten in leeggelopen toestand – na het oppompen lijkt de diameter optisch kleiner. Bij het kiezen van de maat en het gebruik is het ook raadzaam rekening te houden met het gewicht van de gebruiker, zodat er geen overmatige “doorzakking” ontstaat.
Belangrijkste voordelen:
