De FitGym overball van het merk Merco is een praktisch trainingshulpmiddel voor volwassenen dat dankzij de kleinere diameter uitstekend dient als ondersteuning onder de rug, het bekken of de knieën, of voor oefeningen tussen de ledematen afhankelijk van de gekozen oefening. Bij langzame, gecontroleerde bewegingen helpt hij de coördinatie en stabiliteit te verbeteren en doelgericht de core te activeren.
Het oppervlak van veerkrachtig PVC reageert goed op druk en maakt het mogelijk om de hardheid in te stellen eenvoudig op basis van de hoeveelheid lucht. De bal kan ook worden gebruikt bij stretching en compenserende oefeningen na eenzijdige belasting. Wanneer je hem tussen de knieën of handpalmen klemt, kun je met isometrische druk werken en de spieractivatie nauwkeuriger sturen in korte reeksen.
Belangrijkste voordelen en gebruik:
Let op: de prijs geldt voor 1 stuk van het product.
