De Merco FitGym overball met een diameter van 25 cm is een universeel trainingshulpmiddel voor volwassenen, geschikt voor het werken aan stabiliteit, coördinatie en gecontroleerde beweging. Dankzij het kleinere formaat kan hij worden gebruikt als ondersteuning onder de rug, het bekken of de knieën, of tussen de ledematen worden geplaatst afhankelijk van de gekozen oefening.
Het veerkrachtige PVC-materiaal reageert goed op druk en maakt het mogelijk de hardheid eenvoudig te veranderen door de hoeveelheid lucht. Bij langzame, gecontroleerde bewegingen helpt de bal de core te activeren, de moeilijkheidsgraad van oefeningen aan te passen afhankelijk van de positie, en je gebruikt hem ook voor rekoefeningen en compenserende routines. Door de overball tussen de knieën of handpalmen samen te knijpen, kun je met isometrische druk werken en de spieractivatie nauwkeuriger sturen in korte sets.
Let op: De prijs geldt voor 1 stuk van het product.
