Merco FitGym overball (25 cm) is een compact trainingshulpmiddel van flexibel PVC dat reageert op druk en het mogelijk maakt te werken aan lichaamshouding, stabiliteit en bewegingscontrole. Je gebruikt hem bij pilates, oefentherapie, revalidatie en compensatietraining na eenzijdige belasting of langdurig zitten.
Afhankelijk van de oefening kun je de overball onder de rug of het bekken plaatsen, of hem tussen de knieën en de handpalmen klemmen. Met de hoeveelheid lucht pas je eenvoudig de hardheid van de bal en de mate van ondersteuning aan – bij langzame gecontroleerde bewegingen ondersteunt hij het activeren van de core en coördinatie, bij het klemmen tussen de ledematen is hij geschikt voor isometrische druk.
Belangrijkste voordelen:
Let op: De prijs is vermeld voor 1 stuk van het product.
