Merco FitGym overball (diameter 25 cm) is een veerkrachtig trainingshulpmiddel van PVC, waarmee je kunt werken aan lichaamshouding, stabiliteit en bewegingscontrole. Je gebruikt hem bij langzame, gecontroleerde oefeningen gericht op de romp – of het nu bij pilates, gezondheidsoefeningen of revalidatie is.
Afhankelijk van de gekozen oefening kun je de overball onder de rug of het bekken plaatsen, of hem tussen de knieën of handpalmen klemmen. Wanneer je hem tussen de ledematen klemt, is hij geschikt voor isometrische druk; bij liggen of zitten creëert hij juist een kleinere, beweeglijke ondersteuning en helpt hij gericht de stabiliteit van afzonderlijke posities te veranderen.
Belangrijkste voordelen en gebruik:
Let op: De prijs is vermeld voor 1 stuk van het product. Bestemd voor volwassenen.
