De gyroscopische bal maakt gebruik van centrifugale kracht en de traagheid van de rotor voor een effectieve training van de grijpkracht, polsstabiliteit en onderarmkracht. Hij is geschikt voor sporters, muzikanten, mensen die langdurig achter een computer werken en als ondersteuning bij de revalidatie van pols en onderarm.
Dankzij het automatische startmechanisme is er geen startkoord nodig. Draai de rotor enkele keren in de richting van de pijlen en laat hem vervolgens los; de bal begint dan te versnellen. Met vloeiende polsbewegingen verhoog je daarna de rotatiesnelheid en de opgewekte weerstand.
Belangrijkste voordelen: