Apple Watch Series 12 helpt u uw lichaam en dagelijkse activiteit beter te begrijpen. Het vernieuwde systeem van optische en elektrische sensoren werkt samen met de S11-chip en maakt frequentere hartslagmetingen mogelijk. Verbeterde sensoren en energiezuinigere groene ledlampjes leveren meer gegevens over de hartactiviteit.
Elke ochtend geeft de gereedheidsindicator u een overzichtelijk resultaat op basis van recente activiteit, vitale functies en slaap. Gedurende de dag verandert deze indicator regelmatig, zodat u gemakkelijker kunt bepalen wanneer het een geschikt moment is voor een intensieve training en wanneer u beter voor rust kunt kiezen. Het horloge telt stappen ook nauwkeuriger, houdt de trainingsvoortgang bij en biedt geavanceerde statistieken, waaronder de functie Workout Buddy.
De slaaptracking analyseert de slaapduur, regelmaat van het inslapen, het wakker worden en de afzonderlijke slaapfasen en toont 's ochtends een begrijpelijke beoordeling. Het horloge meet ook HRV, oftewel de hartslagvariabiliteit, tot elke vijf minuten. Daarnaast zijn de volgende gezondheidsfuncties en apps beschikbaar:
