De massage-hoelahoep HMS HHM14 heeft een modulaire constructie bestaande uit 21 onderdelen. Voor het sluiten van de hoelahoep zijn minimaal 11 onderdelen nodig. De grootte kan worden aangepast aan een tailleomvang van 76 tot 113 cm. Een anker met vier kogellagerwieltjes beweegt over een binnenrail en is verbonden met een ronddraaiend gewicht van 380 g.
De lengte van het touwtje van het gewicht kan worden ingesteld van 16 tot 32 cm. Een langer touwtje verhoogt de resulterende middelpuntvliedende kracht tijdens het trainen. De binnenkant van de afzonderlijke onderdelen is voorzien van massage-uitsteeksels met magneten, die het contact van de hoelahoep met de taille aangenamer maken. Het grote lcd-display toont de trainingstijd, een schatting van het aantal verbrande calorieën, het aantal omwentelingen en de rotatiesnelheid.
De set bevat ook de neopreenband HMS BR163 met een verstelbare klittenbandsluiting. Het elastische materiaal past zich aan het lichaam aan, terwijl de binnenste meshlaag de afvoer van zweet en luchtcirculatie ondersteunt. De band is geschikt voor mannen en vrouwen en kan zowel tijdens het trainen als tijdens normale dagelijkse activiteiten worden gebruikt.